如何教会猫咪正常休息？
1、首先，你得明确一点，猫是靠肌肉和大脑皮层的兴奋点控制深度睡眠的（就是它们明明很想睡觉却怎么也睡不着的那种情况） 这些因素会影响它进入深睡眠状态，从而导致它们总看起来无精打采的样子。
2、其次，很多养宠的家庭都会有一个误区，觉得动物需要和人一样长时间的睡眠来保持精力，实际上并不是这样的。 猫是一种非常敏感的生物，并且它们的身体构造与人完全不同，对氧气的需求量没人类那么大。如果猫长时间处于浅度睡眠状态，会令它们的身体产生疲惫感吗？不会！ 如果把一只沉睡中的猫突然摇醒，它的表现多半是怒视你，让你别打扰它睡，而不是像人那样立马就精神了。所以猫在睡眠上更讲究质量而非时间，在固定的时间段内，它们可以很快地进入到深度睡眠中。
3、最后，想要你的猫能早点入睡，最好在白天的时候少陪它玩耍，不要过于亲昵，否则会影响它在白天进入深度睡眠。 在食物上做文章，多喂些蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物较多的食物。因为碳水化合物会刺激胰岛素分泌，而胰岛素又会抑制脑部的下丘脑，从而影响它进入深度睡眠。 在环境方面，尽量给猫营造安静、舒适的环境，不要有过多地刺激物。如果环境经常受到噪音或者灯光的刺激，也会让猫很难进入深度睡眠。