吃了腊肠后吃什么好？
生吃萝卜
腊肠多吃无益，但是又是美味而让人欲罢不能，此时最好的方法是在吃腊肠后生吃萝卜。生萝卜进入体内后能化解由腊肠等高蛋白食物囤积的废物，从而缓解肠胃的不适症状。做菜的时候搭配适量的萝卜也是非常好的方法。
鲜果蜂蜜
鲜果蜂蜜具有清热通便，促进排泄的作用。腊肠属于高能食物，吃多了会加重肠胃的负担，鲜果蜂蜜则能促进排泄，降低肠胃压力，使囤积的废物快速排泄掉，减肥人士也可以用此方法进行排毒减肥。
冬菇
冬菇含有丰富的维生素B1，经常吃冬菇能润肠，且其所含的嘌呤具有降低血压胆固醇的作用，对心脏血管有保护作用。冬菇的吃法有很多种。除了可以煲汤也可以凉拌。冬菇不能干吃，吃干香菇最好用水先浸大约3分钟，浸湿后才可以煮，这样味道较好。香菇鲜美，也适合配肉类一起煲汤。