1岁每天吃多少肉？
一岁宝宝每日膳食推荐量蔬菜250-400克、水果100-250克，鸡蛋50克，鱼禽肉50-75克，豆浆500克、或鲜奶350克、或豆类10克加肉类50克，谷类100-125克。
鱼肉、虾、鸡肉、鸭肉、猪肉等任何肉类加起来大约在2两左右（大约2个鸡蛋的重量左右），平均到3顿饭中是每顿饭大约在6钱左右（大约一个鸡蛋的重量），妈妈们可以按照这些标准给宝宝安排饮食，可以灵活掌握，上下一些浮动也是可以的。如果宝宝对某种限制，可以考虑用其它肉来替代。用鸡肉的话，最好不要是鸡翅、鸡脖等脂肪含量高的部分，最好是鸡胸肉。