为什么尿憋久了想拉屎？
这是由于排尿和排便都受自主神经支配，因而二者间互相影响。当人有排尿冲动时，控制排便的肌肉便会松弛，而排便的肌肉则变得紧张，使大便也有了排出的冲动，这个过程由大脑皮层控制和完成。
所以经常憋尿会影响大便的神经支配而引起便秘，而且经常憋尿还会引起膀胱炎，尿道炎和前列腺炎。所以有尿意时最好马上排出，平时还要多饮水，多吃蔬菜和水果，少吃韭菜，辣椒和葱蒜等辛辣刺激食物，以保持大便通畅。
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这是由于排尿和排便都受自主神经支配，因而二者间互相影响。当人有排尿冲动时，控制排便的肌肉便会松弛，而排便的肌肉则变得紧张，使大便也有了排出的冲动，这个过程由大脑皮层控制和完成。
所以经常憋尿会影响大便的神经支配而引起便秘，而且经常憋尿还会引起膀胱炎，尿道炎和前列腺炎。所以有尿意时最好马上排出，平时还要多饮水，多吃蔬菜和水果，少吃韭菜，辣椒和葱蒜等辛辣刺激食物，以保持大便通畅。