金毛产后吃什么奶水多点？
1、增加奶水分泌的方法，增加奶量的方法。
a、喂母乳的时候要注意让宝宝充分的吸吮，只有真正的吸吮才会促发荷尔蒙的分泌，让宝宝喝的更多。
b、让宝宝多吸吮乳头，只有这样，才会有更多的乳汁分泌。可以用吸奶器，或者是干净的毛巾浸泡白酒之后，来热敷乳房。
c、增加营养的摄入，多吃富含蛋白质的食物，还要注意维生素，矿物质，和果糖等营养的摄入。但是要注意食物的清洁，不要吃过于油腻的东西，这样容易胀肚，影响食欲。
d、要保证精神的愉悦，心情要好，而且是要持续的好心情。只有好的心情，才会促进乳汁的分泌。
2、哺乳期注意事项：
a、刚分娩后的乳汁都称之为初乳，初乳非常的宝贵，产妇一定要及时的吮吸。
b、要注意补充水分，在喝牛奶的同时，还要多喝一些水，多喝一些汤，多吃一些下奶的食物。
c、哺乳期一定要注意饮食，不要吃太油腻的东西，如果过于油腻的话，奶水脂肪太多了，宝宝不容易消化，而且产妇也会感觉乳汁粘稠。
d、多吃一些富含蛋白质的食物，但是不要吃过量了，吃得太好了，容易使奶水过腻，宝宝就不能够很好地消化了。
e、要保持好的心情，好的心情才会乳汁充足。而且好的心情，宝宝吮吸时会更加的有快感，这样有利于宝宝智力发育。
f、每次喂完奶之后，要在胸口拍一个十分钟左右的嗝，这样宝宝会舒服一些，也会睡得更长久一些。
g、产妇一定要保持背部的挺直，不要长时间弯着腰，更不要坐着的时候，弯腰驼背的。
h、一定要注意挤奶，而且是要经常性的挤奶，不能胀着乳房，否则容易得乳腺炎。
i、在哺乳期间，产妇是不能够吃一些感冒药物的，否则很容易传给宝宝，如果患上感冒了，要多喝水，多休息。