给哈士奇吃什么能补钙？
一、补钙食物的适宜人群
1、一般人群
酸奶是一种营养丰富的饮料，含有营养物质多达3000–10000毫克/千克，而且钙含量也较高，酸奶中为钙的吸收，提供极高的膳食纤维素，提高钙的吸收利用率，对于中老年群及植物性食品摄入少的群体尤其应该多喝。
2、妇女：对于妇女来讲，酸奶可以补充三大营养：也就是蛋白质、维生素B12、钙。其中奶制品是维生素B12最有效的来源之一，酸奶中含有的维生素A、B2、B12、D等都有利于眼睛及皮肤康复等。
3、更年期女性：在更年期这个重要的转型期，各种妇科疾病的发病率倍增，更年期的女性需要钙的量在25年之内明显增加，因而补充牛奶和酸奶很有效。
4、运动员：美国专家艾布拉姆逊就建议运动人群尽量喝酸奶，对提升运动寿命很有帮助。原因在于酸奶中富含的乳酸、柠檬酸、氨基酸等能有效提高人体内酸碱度，而体内的碱性物质浓度提高，则生命活性提高。
5、老年人：老年人补钙，是为了提高骨头密度，以防骨折的发生，但并不是提高骨钙摄入量，而是要科学合理地搭配餐桌上的食物，同时配合有效的运动，这样才能实现补钙的目的。
二、补钙饮食的常见误区
1、补钙莫忽视杂粮和蔬菜
人们日常膳食中，钙的吸收率最高的一般是各种奶酪、奶片、酸奶以及绿叶蔬菜。
2、奶制品并非补钙的最佳食品
被公众认为完美的补钙食品非奶类饮品莫属了，特别是纯牛奶，几乎是百搭食品，无论什么时候，在餐桌上都可以见到它的身影。
3、运动之后补钙不可少
人们在运动之后，常常有的人会选择喝牛奶进行补钙，而专家则建议可以适当的选择跳绳、跳高、跳远、运动等，这样的运动之后，不能够单纯的使用牛奶进行补钙，而应该选择有针对性针对性的补钙食品。