1.主食 仓鼠的主食以五谷杂粮为主，比如玉米、小米、南瓜籽等，也可以喂一些含淀粉高的蔬菜，如马铃薯、红薯、香蕉等，但是不能喂它们吃含糖高和油脂多的食物，比如白糖、水果（苹果除外）、巧克力以及人类的食物。
2.零食 如果主人有时间的话，还可以自制一些零食给仓鼠吃，比如煮点燕麦片或燕麦米，煮熟的黄豆、花生米等，各种坚果都可以适当喂一点，但是要注意分量，不要一次性喂太多。
3.水 其实对于仓鼠而言，喝水并不是很重要的，因为它们的主食里面已经含有大量的营养了，如果饿了可以先给它们喂一些麦片或者谷物之类的。但是一定要保证饮水清洁充足。 除了以上三点，还应该给仓鼠准备些浴沙，供其洗澡用，一般7～10天洗一次即可。在夏天可以适当增加洗澡的次数，以免臭气熏天哦！
毛颖嘉优质答主谷类食物
谷类食物包括小米、糯米、碎玉米、小麦、荞麦等杂粮。谷类食物应该只占仓鼠食粮的一小部份，最多不超过30%。因为谷类食物不含足够的蛋白质和矿物质，会妨碍仓鼠对营养的吸收。
豆类食物
豆类食物包括黄豆、红豆、绿豆、黑豆等。豆类食物含有丰富的蛋白质及其它矿物质，应先煮熟后给仓鼠食用，不能生喂，否则容易胀气、拉稀。豆类食物占仓鼠食粮的15%左右。
核果类食物
核果类包括腰果、开心果、榛果、巴旦木（又名杏仁、扁桃仁）、核桃等。这些果仁营养丰富，蛋白质含量高是最佳的补充蛋白质的食物。但因为脂肪含量也高，所以不宜多喂。
蔬菜瓜果类食物
蔬菜瓜果类包括苹果、香蕉、桃等水果，白菜、生菜等叶菜和西红柿、胡萝卜、苹果等。蔬菜瓜果的鲜度一定要新鲜，最好是刚买回或清洗后的就放仓鼠的饲料盒里。苹果等水果去皮后切成小片喂给仓鼠吃；胡萝卜必须煮熟后喂，不要喂带水的。这类食物不宜占仓鼠食粮的太多，否则容易拉稀。最多不超过20%。
