猫咪在陌生的环境中出现紧张、害怕、恐慌的表现时，主人要及时的给予帮助和安抚，不可因为觉得好玩就去逗弄它们；当猫咪在陌生环境感到不安时，可能会躲在角落或者床底下不出来，此时主人不要强行把猫咪拎出来或者把它们抱到新的环境中去，这样会令它们更加害怕和应激；可以轻轻的靠近它，用温和的语言和它交流，慢慢抚摸它的头，让它熟悉你的气味，慢慢的让猫咪放松下来。
对于刚到新环境的小猫，主人可以给它们准备一个比较暗、干净、舒适的小盒子，里面铺上干净的毯子，放在它容易进入且不易被打扰到的地方，让它先自我调节一下情绪，等它慢慢平静下来后再慢慢地跟它互动。如果它在里面大小便了也不要生气，这是它当前表达“我不喜欢你这里的处理方式”的一种方式罢了。
另外，主人还可以利用宠物零食去哄骗猫咪，让它慢慢适应周围的环境，但要注意的是，这种手段只适用于幼犬，而且要在正确教育的前提下进行。
荆令厚优质答主给猫咪制造熟悉环境，帮助猫咪缓解紧张
当猫咪来到新家时，一般都会出现紧张的情况，所以当它回到家后最好先不要出屋，要给它一个安静舒适的环境，让猫咪熟悉气味并适应环境，可以将一些家里的物品放在猫窝附近，帮助猫咪转移注意力，并且最好将房间的灯光调暗，这样也有利于猫咪休息。待猫咪休息过后就会自己活动了，它会先探索自己的房屋，在熟悉了环境和物品的气味后，才会逐步到大房间活动。
如果周围或者房间里有比较嘈杂的声音，或者小孩大声说话或者大声唱歌的话，都会引发猫咪的紧张情绪，所以这些情况都要避免；并且在猫咪适应新家期间，不要频繁的去打扰猫咪，在它休息的时候尽量不要去触碰它，一般猫咪都不喜欢被陌生人触摸，尤其是不熟悉主人时，所以不要直接就抱起，这样都会加剧猫咪的紧张程度。
为猫咪准备充足的吃喝，满足生理需求
猫咪在紧张不安的时候，会非常渴望吃食物来抚慰自己，所以准备充足的食物是非常重要的，而且充足的吃喝也满足了猫咪的生理需求后，才会消除紧张感；最好准备两三个猫盘以免猫咪挑食，食物可以选择多种口味的猫粮，如果猫咪不爱吃猫粮，可以给它准备一些鱼、虾、肉、三文鱼、鸡胸肉、牛肉、罐头、羊奶这些食物，也可以将肉类煮熟捣碎后倒入猫粮里增加食欲。另外，一定要给猫咪准备充足的饮用水，用一个大的浅盘装水，这样比较容易饮用并且每次喝得比较多，有助于消化食物和促进排便。如果猫咪不吃不喝，它就会更紧张不安并且产生应激，所以要确保吃喝充足才行。
及时清理猫砂，让猫咪保持干净
猫咪是非常爱干净的，所以会用舌头不停得舔毛清洁身体和面部，并且排便排尿都是去猫砂盆，如果环境比较脏乱差的话，都会让猫咪产生紧张情绪，所以平时要经常的清洁打扫房间和猫窝，尽量保持卫生，尤其是猫砂盆一定要及时清理，以免出现尿骚味后猫咪不再使用猫砂，当大房间的尿骚味非常重时猫咪也会紧张。当房间比较脏乱差时，也会影响它活动玩耍的场所，也会因空间狭小变得紧张。
