救助站着还用什么东西？
谢邀 这只是我个人的一些想法，可能并不全面。 首先，关于“为什么要站军姿”这个问题。其实，我们的训练中有很多项目都是和站军姿有关的，比如，队列练习中的停止间转法，整齐报数，敬礼礼毕，跨立、蹲下起立……还有体能练习中的引体向上、俯卧撑、深蹲…… 这些项目的意义不在于锻炼哪一个部位，而是对全身的肌肉群都能起到锻炼作用。
举个例子来说明一下：在站军姿的时候，腿部要用力收腹，这样就能刺激到腹腔内的肌肉，而腹肌是人体最为主要的肌群，它包括腹直肌、腹斜肌等几部分，而且腹部的肌肉又是属于耐力素质，它的增强需要不断地刺激才能见效。所以经常进行军事训练的人，腹部的肌肉一般都很强健。同样，在进行其他需要站立的训练时，也能对腹部起到一定的锻炼效果。 除了腹部以外，像肩部、腰部等的肌肉也都是在站军姿或其他的训练中能得到锻炼的。 所以，站军姿以及其他训练项目能够使身体的各个部位都能得到均衡的发展。
其次，再来说说 “为什么训练要站着”这个问题。我认为原因大概有二：一是这样可以培养人的毅力；二是这样才能检验人体机能的最大负荷量。 先说第一个原因，我想大概是因为在部队里时间比较多，而空闲的时间又很难得的原因吧。因此就利用一切机会来对人进行教育——这也是我军的一大特色。比如说每天早上的出操，无论是酷暑还是严寒，都令不少人感到头疼。不过我认为这还是挺好的，起码比平时松散些。
再说第二个原因，这个原因在我看来比较重要。因为在检验身体机能最大负荷量的过程中，能较好地掌握人体的极限，从而更科学地调动身体机能，以便达到最佳的训练状态。 总之，我认为站军姿以及其他类似的项目具有不可忽视的作用，应当予以保留。