狗狗吃什么能补维生素b？
1、 补充维生素B的方法很多，最安全有效的还是直接食补。比如动物内脏含维生素B族很全面，而且吸收率很高；还有豆类、糙米都富含维生素B族。需要注意的是，酵母属于单糖，容易转化成葡萄糖而增加糖尿病的风险，最好选择双糖的食用淀粉类食品，如蜂蜜等作为补充来源。牛奶中虽然含有一定的维生素B2，但含量不高且吸收也较慢。因此对于素食主义者来说，可以适量吃一些豆制品来弥补饮食中维生素B族摄入不足的问题。
2、如果已经缺乏了维生素B，那么需要额外吃些复合维生素B或维生素片进行针对性补充，每天服用一到两次即可。需要注意的是，维生素B不能长期服用，过量会造成中毒反应并且有致癌风险。
3、在日常生活中要注意预防维生素B的缺乏症及中毒症状的发生。
4、要养成不挑食、不过度节食的良好习惯，尤其是儿童和孕妇，应多吃粗粮杂粮以及奶制品、豆制品等食物。
5、平时注意蔬菜储存方法，不要长时间的存放，以免造成维生素的流失。
6、夏季高温时，一些维生素易被氧化损失，建议将蔬菜煮熟后放入冰箱冷藏再拿出来食用。
7、烹饪方式以凉拌、蒸煮为主，减少油炸等可能破坏维生素的做法；
8、在淘米时，不要用冷水淘米，也不要长时间浸泡大米，否则会丢失大部分维生素B族。
9、用铁锅炒菜也能适当补充一些维生素B。因为维生素B是水溶性物质，很容易从食物中流失；而铁则是两性金属，它既有还原性也有氧化性，能将维生素B2还原为具有活性的维生素B2。当然，这种作用是微弱的，所以不能依靠这种方法来完全满足人体所需的维生素B。